儿童体质虚弱易患病的主要原因
    
    
    
     不要纠正孩子对食物的偏好。
    
     建议：为了帮助孩子克服偏食的问题，首先要注意孩子的饮食，家长千万不要重复唠叨，表面上要稀释这一物质，营造一种愉快放松的饮食氛围。在烹饪菜肴时，要注意色、香、味，使孩子们有新鲜感。同时，父母也不应该偏袒食物。
     儿童零食无限制
     儿童不受控制地吃零食对肠胃有害，许多儿童喝苏打水和水，这不仅给肠胃带来负担，而且增加了肥胖的风险。
     另外，从中医的角度看，喜欢吃干热食物（如烤鸡翅膀）的儿童容易出现肝脾虚弱，表现为易怒、手脚发热、胃口闷、头出汗、大便或干结、胃部流涕。有这种体质的孩子更容易感冒。
     建议：让孩子少吃零食，尤其是饼干、糖果和其他干热食品。对于干旺宝宝来说，象牙丝可以用来煮瘦肉，单腿金可以用来煮瘦肉，小孩的草可以用来煮瘦肉，以清肝清火；对于虚弱的孩子来说，淮山莲子可以用来煮瘦肉，以增强脾脏。
     晚上让孩子和父母上床睡觉_______
     儿童通常睡眠很长时间，但许多父母有晚睡的习惯，而且他们的孩子也睡得很晚，经常使孩子睡眠不足。据国外报道，大多数早睡的孩子注意力集中，在他们的表现上取得了快速的进步。夜间睡眠会影响分泌的生长。夜间儿童体内的Th激素，导致儿童矮小，白天无法修复。
     建议：家长应先哄孩子睡觉，然后做自己的事情，保证孩子有充足的、有规律的睡眠，根据国际要求，新生儿每天睡一个小时，月儿睡一个小时，月儿睡一个小时，月儿睡一个小时，月儿睡一个小时。-岁的婴儿应该睡一个小时，岁的婴儿应该睡一个小时，岁的儿童应该睡一个小时，岁的儿童应该睡一个小时，岁以上的儿童应该睡一个小时。
     以免孩子们穿足够的衣服
     有些家长总是认为孩子感冒时穿的衣服少，所以他们给孩子穿得很紧。但是孩子们活泼活泼，容易出汗，如果不及时换衣服或擦汗，风就吹，更容易感冒。即使医生减轻了症状，身体也没有恢复，而且很容易再感冒。
     建议：儿童服装应随天气变化及时增减。关键是保持背部和脚底的温暖，背部是肺部的入口，脚部有一个点叫涌泉，这是肾经的第一个点。涌泉的寒冷导致热能不足，无法抵御外界的寒冷侵袭，所以早晚温差大时不要让孩子光着脚，要准备一些毛巾及时擦汗、垫好孩子的背。
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